妊娠中の仕事:妊娠の前兆から出産間近までの注意点

妊娠はもちろん病気ではありませんね、ですから母体が順調で元気であれば家の中でじっとこもった状態よりも、妊娠まで仕事をしていた女性はそのまま継続する人が多いですし、またその方が妊娠に対しての余計な心配など考えることも無いので続ける事はお勧めしますね。

私自身も美容師という職業を9ヶ月まで続けましたが、気分的に違ったように思います。またこの職業は接客業なので、色んな会話で妊娠のアドバイスを聞くことができて、出産時の痛さの覚悟も前もってできて、必要なものも無駄無く用意できたので助かりましたね。

しかし、美容師や他、立ち仕事を妊娠中継続している方には注意も必要です。立ちっぱなしの仕事は、水分も下半身に下がりむくみやすいですし、血流も非常に悪くなり勝ちなので、時間を短くして貰うか合間に座るなどして休まないといけません。私は仕事が立ったままで、しかも通勤に長い道のりを毎日歩いていたので、妊娠後期に静脈瘤ができてしまいとても痛い思いをしました。

仕事を継続することは、その反面リスクを背負うことにもなり兼ねないので、継続する時期（たとえばお腹が重くなる8ヶ月までなど）も自分自身の体と相談して働いて下さい。決して無理は禁物です。

デスクワークの仕事ならば、座ってできるのでギリギリまで勤務をする人もいますね、しかし、この仕事も座りっぱなしで足元が冷えてむくんだり、腰が痛くなるので適度に立ったりして体全体を動かすことが必要です。

それぞれの職種で妊婦には危険な面がありますがその気遣いさえしていれば、産後は暫く育児に専念せざるを得ないので、それまで働けるなら家計も助かりますよね。

妊婦になると、胎児の健康を考えて、食事や体重管理には気をつける必要があります。その他、風邪やインフルエンザなどでも、安易に薬を服用すると胎児に影響が出る可能性もあるので、控える必要があるなど、色々な制約を強いられます。

その上、妊娠中には精神不安に陥ったり、つわりやオリモノなど体調が変化し易い時期でもあります。

そんな妊婦の方のために、健康上で気をつけるべき注意点についても、当ブログでは解説しております。